Hvornår kan jeg træne SUP?

Se oversigt over træninger i CWS længere nede på siden!

Ny SUP’er

For at begynde til SUP skal du melde dig ind i CWS og herefter deltage en weekendintro, der består af tre timers undervisning lørdag og tre timers undervisning søndag..

Introforløbet sørger for, at du bliver ordenligt præsenteret for klubben, møder andre nye medlemmer og instruktører, får viden om udstyrsregler, sikkerhed og havnereglement samt optimerer dine basale SUP-færdigheder.

Efter intro kan du deltage på almindelige træningshold. På træningsholdene kan du forbedre dine SUP-færdigheder og træne såvel teknik som udholdenhed og padleture.

CWS oplever lige nu stor interesse i at blive SUP-medlem. Det har derfor været nødvendigt at oprette en venteliste. Ønsker du at komme på ventelisten, kan du skriver til copenhagenwatersports@gmail.com.

Erfaren SUP’er

Er du erfaren SUP’er og er f.eks. frigivet i en anden SUP-forening, kan du kontakte copenhagenwatersports@gmail.com og evt. nøjes med en intro til foreningen og udstyr, før du starter træning.

Frigivelse

Efter minimum tre almindelige træningsgange ud over introforløbet er der mulighed for at blive frigivet, hvorefter du ud over træning frit kan benytte udstyret og tage på vandet med andre frigivne medlemmer – også uden for den organiserede træning. Efter frigivelse er det ligeledes muligt at deltage på øvede hold.

Open SUP

Hvis du blot har lyst til at snuse til SUP afvikler Copenhagen Watersports tre Open SUP i løbet af året. Her kan du gratis og uforpligtende prøve SUP af. I løbet af maj opretter CWS det første arrangement, som forventes at blive første weekend i juni. Du tilmelder dig via knappen til højre.

OBS! Pga. corona har CWS pt. ikke planlagt nogen Open SUP i sommeren 2020!

Spørgsmål?

Kontakt CWS på copenhagenwatersports@gmail.com, såfremt du har spørgsmål angående SUP.

Introforløb

Intro indeholder:

  • Introduktion til foreningen
  • Introduktion til SUP
  • Teknik
  • Sikkerhed
  • Ture

Introforløb foregår over en weekend med tre timer om lørdagen og tre timer om søndagen.

Se indhold på introforløb

Se krav til frigivelse i CWS

Regler og retningslinjer for SUP i CWS

Træning – lige uger

  • Mandag
  • SUP teknik (17.30-19.30)
  • Tirsdag
  • SUP træning
    (18.00-20.00)
  • Onsdag
  • SUP træning
    (18.00-20.00)
  • Torsdag
  • SUP træning
    (18.00-20.00)

Træning – ulige uger

  • Mandag
  • SUP teknik
    (18.00-20.00)
  • Tirsdag
  • SUP træning
    (18.00-20.00)
  • Onsdag
  • SUP intro
    (18.00-20.00)
  • Torsdag
  • SUP træning
    (18.00-20.00)

Weekendintro

  • 27.-28. juni
  • Lørdag
    (10.00-13.00)
  • Søndag
    (10.00-13.00)
  • 4.-5.. juli
  • Lørdag
    (10.00-13.00)
  • Søndag
    (10.00-13.00)
  • 11.-12. juli
  • Lørdag
    (10.00-13.00)
  • Søndag
    (10.00-13.00)
  • 18.-19. juli
  • Lørdag
    (10.00-13.00)
  • Søndag
    (10.00-13.00)
  • 1.-2. august
  • Lørdag (10.00-13.00)
  • Søndag (10.00-13.00)